Dott. Roberto Genovese - Psicologo e Psicoterapeuta | Iscritto all'Albo Nazionale Psicologi | Sez. A O.P.R.S. n° 5892 |
Cos'è la Psicoterapia Centrata sulla Persona?
La Psicoterapia Centrata sulla Persona (del cliente) consiste in un processo di apertura graduale all'interno una relazione d'aiuto caratterizzata da rispetto profondo, ascolto empatico e autenticità. Gli obiettivi riguardano la crescita, la maturazione e lo sviluppo della personalità in un percorso che richiede un importante lavoro di condivisione e riflessione interiore.
Durante gli incontri a cadenza settimanale, esploreremo pensieri e sentimenti. Sarai incoraggiat* a riconoscere le tue emozioni e acquisirai maggiore consapevolezza di te stess* e dei tuoi conflitti, scoprendo che potrai accettarli come una parte di te.
La Psicoterapia Centrata sulla Persona come strumento di crescita per affrontare ansia, attacchi di panico e depressione
La psicoterapia centrata sulla persona ti aiuterà a ritrovare fiducia nelle tue risorse, sciogliendo quei nodi che ancora oggi ostacolano o condizionano la tua capacità di autodeterminazione. Imparerai ad affrontare l'ansia e i suoi sintomi, a gestire gli attacchi di panico, ad accogliere la tristezza e i sintomi della depressione, a comprendere il tuo disagio e gestire le tue emozioni in modo efficace. Riconoscerai il significato e il ruolo degli schemi disfunzionali che sottendono il tuo rapporto con gli altri e con te stess*.
L'esperienza terapeutica di vedere i propri atteggiamenti, le proprie confusioni, ambivalenze, sentimenti e percezioni accuratamente espressi da un altro ma senza le loro complicazioni emotive, ti aiuterà a comprenderti in modo sempre più integrato.
Esplorazione settimanale di pensieri e sentimenti
Affronteremo la sofferenza e la speranza, l'angoscia e la soddisfazione in un percorso che ti porterà verso una maggiore consapevolezza e resilienza. Il mio obiettivo, come psicoterapeuta centrato sulla persona, è aiutarti a sviluppare nuove abilità per affrontare il quotidiano con serenità e determinazione.
Il modello rogersiano: lo Psicoterapeuta Centrato sulla Persona
L'assunto di base dell'Approccio Centrato sulla Persona è la concezione positiva della natura umana. Carl Rogers riteneva che l'essere umano fosse dotato di un'innata propensione all'autodeterminazione e all'autoregolazione.
Nella concezione rogersiana è abiurato il termine "paziente", al cliente sono riconosciute le capacità di autonomia e autodeterminazione.
Secondo Rogers, ciascun individuo può contare su una sorgente di energia interiore, la tendenza attualizzante, che tende a orientarne lo sviluppo in accordo alla sua natura e alle sue inclinazioni.
Questa forza intrinseca spinge ciascun individuo a realizzare le proprie potenzialità, anche nel caso in cui, ad un osservatore esterno, ciò non sempre è chiaramente evidente: talvolta, infatti, può sembrare che la persona faccia scelte incoerenti.
Rogers ipotizza che, in un modo sconosciuto agli altri ma presente in quell’individuo, la persona sta invece orientando il proprio sviluppo in una direzione di crescita. Il compito del terapeuta durante la psicoterapia è quello di consentire alla tendenza attualizzante di operare, eliminando ciò che ostacola lo sviluppo della persona.
“Gli individui hanno in sé stessi ampie risorse per autocomprendersi e per modificare il loro concetto di sé, gli atteggiamenti di base e gli orientamenti comportamentali. Queste risorse possono emergere quando può essere fornito un clima definibile di atteggiamenti psicologici facilitanti”
Carl RogersFondatore dell'Approccio Centrato sulla Persona
“Una buona terapia centrata sul cliente è un viaggio, un’avventura ed una ricerca portata avanti da due esseri umani: il cliente e il terapeuta”
ALBERTO ZUCCONI
Dott. Roberto Genovese - Psicologo e Psicoterapeuta | Iscritto all'Albo Nazionale Psicologi | Sez. A O.P.R.S. n° 5892 |